Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных

• Введение

• Все в ваших руках!
• Больше всего на свете стоит бояться собственной ярости
• Присвойте себе право на восстание!
• Воспитывайте в себе здоровое неуважение к невозможному
• Эмоции – главный враг разумности
• Сила в любых переговорах не в деньгах или связях, а в независимости
• Перед лицом реальной угрозы люди не думают о восхищении окружающих, они просто боятся

• Делайте почти невозможное, и мир будет у ваших ног!
• Не на каждую подставу стоит отвечать волнением
• Нерешаемых проблем не бывает!
• Долой подлые страхи!
• Таблетки от страха
• Хладнокровие – способ выделиться своей неординарностью
• От любой грязи можно очиститься, и от психологической в том числе
• Враги не снаружи, они внутри. И называются они стереотипами
• Люди способны переживать любую стихию
• Выход есть всегда
• И львы среди снегов ведут себя по-разному
• «Психологические транквилизаторы»
• Таблетка от стресса вынужденных ожиданий
• Никто нас не освобождает от землетрясений, пожаров, наводнений, плохой экологии и даже войн. И мы их переживаем
• Если будем делать то, что делали, будем получать то, что получали
• Кризисы – благо, которое еще не оценило человечество
• Не всякий стресс – стресс. И несчастье может быть благословением
• Нельзя открыть новые океаны, если не решаешься отплыть от берега
• Неуспех или провалы – всего лишь повод, оценить свое истинное место в жизни
• Если ваше сердце хочет того, что вам недоступно, значит, вы смотрите не в ту сторону

• Жизнь начинается там, где кончается зона комфорта
• Пессимизм – путь к неврозу и мазохизм в чистом виде
• Не стоит верить всем утверждениям, но прислушиваться можно
• Чем вы готовы расплачиваться за шикарную жизнь?
• Успокоитесь! И 96 часов в сутки никогда не хватит на все наши дела и мечты
• Если вы не делаете в день 50 ошибок, вы плохо стараетесь
• Зависть – это просто вид психологического рабства
• Старость не так уж и плоха, если подумать об альтернативе

• Хочешь быть счастливым – будь им!
• Освобождайтесь от всего пустого ради больших дел!
• Бесполезную тревогу и раздражение оставьте врагам
• Некоторые люди даже покупку арбуза хотят сделать без риска и ошибок
• Жизнь – довольно рискованное занятие
• Несправедливая оценка – совсем не повод для уныния
• Вас беспокоят высокие цены?
• Неудача, вредительство или форс-мажор – не повод для стресса, а просто один из налогов Судьбе
• Если страх окутывает мозги, то нормальный человек почти парализован
• Жизнь как на вулкане – тоже жизнь
• Прием «Кудзи-кири – волшебные пальцы».
• Техника «Вспомни себя»
• Когда не сбываются ожидания, это просто не сбываются ожидания, но никак ни стресс
• Право метать громы и молнии никто не отменял. Но можно мыслить и иначе
• Отчаяние – это отстрел жизненной энергии
• Люди, которые нас раздражают
• Если люди испускают яды в вашу сторону, то есть две возможности

• Предают только свои
• Позиция жертвы не зависит от статуса, возраста, отсутствия денег, силы, могущества
• Игра воображения – мощнейший вид оружия, защищающее нас от психологического отравления
• «Мощная сила воображения»
• Посадить себя в мусорное ведро способны только мы сами
• Если чувствуешь себя молотком, все окружающие будут казаться гвоздями
• Правила разговора с начальником!
• Носороги – не агрессивные и глупые животные, они просто плохо видят
• Привычно мстить подлецам, но есть реакции и получше
• Рекомендации по правилам и приемам защиты от манипуляторов
• Такое сооружение, как унитаз, способно заменить автомат Калашникова
• Если чувствуешь себя мишенью, желающие стрелять найдутся
• Чужие обвинения способны воспитывать вашу выдержку
• Нападки женщины сродни минам, на которых взрывается наша выдержка
• Всегда есть возможность заменить кнопки жизненных установок
• Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на уныние по поводу тех, кто не видит в нас наших достоинств
• Если вы нетерпимы к эгоистам, обвинителям, критиканам, то…
• Стоит ли гневаться на нарушителя? Часто погладить по голове полезней, чем дать под зад
• Назойливые люди – отличный тренажер для вашей выдержки и снисходительности
• Приемы защиты от манипуляции

• С «аллигаторами» не борются, их дрессируют
• Начальство, как и родину, не выбирают. Но вот бояться его не стоит
• Кто не обуздан, тому зло угрожает всегда